Batuk, demam, dan sesak napas? Jangan buru-buru menganggapnya flu biasa.
Batuk dan demam memang sering dianggap sepele. Banyak orang memilih menunggu sambil berharap keluhannya hilang sendiri. Padahal, pada sebagian kasus, keluhan ini bisa menjadi tanda infeksi di paru-paru yang perlu ditangani lebih serius.
ㅤ
Apa Itu Pneumonia?
Pneumonia adalah peradangan pada jaringan paru yang disebabkan oleh infeksi. Kondisi ini juga sering disebut paru-paru basah.
Saat terjadi infeksi, kantong-kantong udara kecil di paru (alveoli), baik di satu sisi maupun kedua sisi, bisa terisi cairan atau nanah. Akibatnya, oksigen sulit masuk dan penderitanya terasa sesak. Gejalanya bisa ringan, tetapi bisa juga berat.
ㅤ
Apa Penyebabnya?
Pneumonia dipicu oleh mikroorganisme yang menyerang paru-paru, yaitu :
- Virus
- Bakteri
- Jamur
ㅤ
Gejala yang Perlu Diwaspadai
Pada awalnya, gejala pneumonia sering mirip pilek atau flu, sehingga mudah terlewat. Beberapa keluhan yang bisa muncul :
- Batuk kering, batuk berdahak kental kekuningan atau kehijauan, atau batuk disertai darah.
- Dahak yang berubah warna atau teksturnya.
- Demam dan berkeringat.
- Nyeri dada.
- Sesak napas.
- Detak jantung terasa lebih cepat.
- Nafsu makan menurun, kadang disertai mual dan muntah.
- Tubuh lemas, nyeri otot dan sendi, serta sakit kepala.
Tidak semua gejala ini muncul sekaligus. Yang paling penting diperhatikan adalah apakah keluhannya makin lama makin berat.
ㅤ
Siapa yang Lebih Berisiko?
Siapa saja bisa terkena pneumonia. Namun, beberapa kelompok lebih rentan, antara lain :
- Bayi dan anak di bawah 2 tahun.
- Lansia di atas 65 tahun.
- Perokok.
- Orang dengan daya tahan tubuh rendah, misalnya karena HIV atau sedang menjalani kemoterapi.
- Orang dengan penyakit paru atau penyakit kronis, seperti asma dan PPOK (penyakit paru obstruktif kronik).
- Pasien yang dirawat di rumah sakit, terutama yang memakai ventilator.
Kalau ada anggota keluarga yang masuk kelompok ini dan mulai batuk berkepanjangan, sebaiknya jangan menunda untuk memeriksakannya.
ㅤ
Bagaimana Mencegahnya?
Pencegahan pneumonia sebenarnya berkaitan erat dengan kebiasaan sehari-hari. Beberapa langkah yang bisa dilakukan :
- Berhenti merokok.
- Makan makanan bergizi seimbang.
- Menjaga daya tahan tubuh.
- Memakai masker, terutama saat sedang batuk atau berada di tempat ramai.
- Rutin berolahraga.
- Cukup istirahat.
- Melakukan vaksinasi PCV (Pneumococcal Conjugate Vaccine). Tanyakan ke dokter atau tenaga kesehatan apakah vaksin ini sesuai untuk Anda atau anak Anda.
ㅤ
Kapan Harus Segera ke Dokter?
Batuk pilek yang ringan biasanya membaik dalam beberapa hari. Namun, segera periksakan diri jika :
- Batuk tidak kunjung reda atau malah makin parah.
- Demam tinggi berlangsung lama.
- Napas terasa cepat, pendek, atau berat.
- Muncul nyeri dada saat bernapas atau batuk.
- Dahak berubah warna atau disertai darah.
- Tubuh sangat lemas sehingga mengganggu aktivitas.
Untuk bayi, anak kecil, dan lansia, jangan menunggu terlalu lama. Kondisi mereka bisa memburuk lebih cepat. Bila sesak napas terasa berat, atau bibir tampak kebiruan, segera bawa ke IGD.
ㅤ
Jangan Anggap Remeh Batuk dan Sesak
Pneumonia tidak selalu datang dengan gejala yang dramatis. Justru karena awalnya mirip flu, banyak orang terlambat sadar. Perhatikan berapa lama keluhan berlangsung, apakah makin berat, dan siapa yang mengalaminya.
Kalau batuk dan sesak tidak membaik atau malah bertambah parah, periksakan diri ke dokter. Semakin cepat penyebabnya diketahui, semakin cepat pula penanganan yang tepat bisa diberikan.
