Senam Ibu Hamil RS Al Irsyad Surabaya Dilakukan Setiap Satu Minggu Sekali

RS Al Irsyad Surabaya melaksanakan kegiatan senam ibu hamil yang digelar setiap seminggu sekali.

dr D. Supeni yang bertugas di poliklinik KIA RS Al Irsyad Surabaya mengatakan kegiatan senam ibu hamil memiliki ragam manfaat, seperti memperbaiki sirkulasi darah, mencegah sungsang, sampai memperlancar persalinan.

“Senam hamil seminggu sekali setiap Sabtu dengan biaya Rp 30 ribu,” kata dr D. Supeni kepada redaksi, Rabu (2/3/2022).

Ia menjelaskan, kegiatan senam ibu hamil itu langsung diberikan oleh instruktur yang berpengalaman.

“Ada instruktur yang bersertifikat yaitu bidan dari RS Al Irsyad sendiri. Fungsi menyegarkan ibu hamil dan mempermudah persalinan,” ujarnya sambil menyebutkan jika senam ibu hamil ini bisa dilakukan bersama pasangan atau suami istri.

“Bisa untuk couple atau pasangan. Tetapi kebanyakan yang ikut ibu-ibu hamil sendiri,” terangnya.

Ia menyebutkan, kini ibu hamil yang mengikuti kegiatan senam sedang menurun jumlahnya.

“Sekarang agak turun. 4 atau 6 ibu hamil saja. Kami buatkan grup. Dulu sampai 20 ibu hamil. Mungkin sekarang pandemi jadi jumlahnya turun,” paparnya.

Dalam senam itu, ibu hamil dilatih gerakan untuk melahirkan agar lebih siap. Juga mereka dilatih bernafas, mengejan, membantu kelenturan otot rahim.

“Dan ada pemeriksaan kesehatan dan penyuluhan gizi bagi ibu hamil, menyusui dan bayi,” tandasnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WhatsApp chat