Kompres adalah metode untuk meredakan nyeri, ketegangan otot, atau bengkak dengan menggunakan panas atau dingin. Pilihan antara kompres hangat atau dingin bergantung

Pap smear adalah pemeriksaan medis di mana dokter mengambil contoh sel dari serviks (leher rahim) untuk diperiksa di laboratorium. Tujuannya: mendeteksi apakah

Menjalani program hamil bukan hanya soal keinginan, tapi juga persiapan fisik termasuk memastikan tubuh memiliki asupan nutrisi yang cukup. Baik calon ibu

Meltdown adalah kondisi ketika anak mengalami ledakan emosi yang sangat intens akibat rasa kewalahan, baik secara sensorik, emosional, maupun mental. Berbeda dari